腰背疼痛治疗效果堪忧：一项研究揭示多数疗法效果甚微
慢性腰背疼痛是困扰众多成年人的常见问题，美国约有1600万成年人受其影响。然而，一项发表在《BMJ Evidence-Based Medicine》上的最新研究却带来了一些令人沮丧的消息：在众多治疗腰背疼痛的方法中，...
每日两把碧根果，或能有效降低胆固醇？最新研究揭示坚果新益处
在坚果界，碧根果一直以其独特的风味和营养价值备受青睐。它不仅口感香醇，能为各种菜肴增添风味，而且对健康大有裨益。根据 Healthline 的报道，碧根果富含多种关键营养素，如纤维、铜、硫胺素和锌，有助于改善血糖、维...
友谊的复杂性：从流行文化看人际关系对心理健康的影响
友谊和人际关系对幸福感和心理健康至关重要。美国 Surgeon General 在 2023 年发布的一项研究发现，孤独对精神和身体健康的负面影响相当于每天吸 15 支烟。另一项最新研究也表明，拥有亲密知己的人对生活...
英国国王查尔斯三世访问北爱尔兰，关注癌症研究进展
英国国王查尔斯三世近日访问了北爱尔兰，期间重点参观了阿尔斯特大学的癌症研究中心，并与科学家、研究人员以及博士生进行了交流。阿尔斯特大学在药学和药理学领域享有盛誉，被誉为英国顶尖学府之一，并在2024年荣获“年度大学”...
春季健康指南：应对过敏、调整生物钟、拥抱阳光，焕发身心活力
春回大地，万物复苏，伴随季节更替，我们的身体和精神也随之迎来一系列变化。从夏令时的影响到季节性过敏，再到心理健康，春季既带来希望，也带来挑战。功能性肠道专家汉娜·艾尔沃德（Hannah Aylward）将深入探讨春季...
年轻妈妈的警钟：直觉挽救生命，36岁确诊肠癌的抗癌之路
“我们发现……一些东西。”这是我在36岁第一次肠镜检查麻醉醒来后听到的第一句话。那时的我正值事业巅峰，是一家公关公司的高管，与我深爱的人结婚，有两个女儿——一个1岁，一个3岁——她们都依赖着我。然而，仅仅两周后，20...
伊利诺伊州血库联手大麻药房，打破偏见，缓解血荒
伊利诺伊州一家血库正与当地一家大麻药房携手合作，旨在缓解该地区的血荒问题，同时打破长期以来围绕大麻的负面刻板印象。这场名为“为大麻献血”(Bleed for Weed)的献血活动将于3月22日上午8点至下午2点在...
舌尖上的 Trader Joe's：五款人气食材升级改造美味食谱
Trader Joe's 以其琳琅满目的即食食品而闻名，从冷冻晚餐到瓶装调味酱和沙拉套装，应有尽有。然而，如果你想做的不仅仅是按下微波炉按钮，或者想为自己喜欢的食物增添更多风味，该怎么办呢？受到网红龙虾浓汤意面的启发...
赫斯特杂志与雅虎合作，电商链接或带来分成收入
导语赫斯特杂志（Hearst Magazines）与雅虎（Yahoo）近日披露，通过网站内容中的电商链接，两家公司有可能获得销售佣金或收入。这一合作模式并非新鲜事，但再次引发了人们对内容变现方式的关注。内容电商模式概...
全球风味大赏：精选19款浓郁美味的巧达浓汤食谱
巧达浓汤，一种热气腾腾、食材丰富的奶油浓汤，或许最初给人的感觉有些难以理解。但不可否认的是，它总能让人一次又一次地回到餐桌前，品尝那份难以抗拒的美味。无论是赫尔辛基夏日傍晚，俯瞰波罗的海时享用的奶油三文鱼浓汤，还是在...
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