40岁后健身策略大调整：告别传统有氧，拥抱力量训练！
随着年龄的增长，身体也在悄然发生变化。对于40岁以上的人群来说，以往有效的健身方法可能不再奏效。是时候重新审视你的健身计划，做出相应的调整了。40岁后身体的改变英国健身专家、Body by Bikini的首席执行...
特朗普政府撤回CDC主任提名，疫苗批评者戴夫·韦尔登出局
白宫撤回CDC主任提名据Axios周四报道，白宫已撤回了唐纳德·特朗普总统对美国疾病控制与预防中心（CDC）主任的提名人选戴夫·韦尔登。这一消息意味着，原定于周四在美国参议院健康、教育、劳工和养老金委员会面前接受...
美国膳食补充剂泛滥：专家警告自行混搭风险，或致肝损伤
在美国，人们可以轻易获得种类繁多的膳食补充剂，从维生素、矿物质到草药，再到承诺减肥塑形的各种产品，选择多达10万种。近75%的美国人至少服用一种补充剂，推动着这个市场规模超过600亿美元。许多人还会同时服用多种补充剂...
烹饪完美牛肉炖菜的秘诀：美味与嫩滑兼得
想要制作一份味道浓郁、蔬菜软烂、牛肉入口即化的完美牛肉炖菜吗？其实，只要掌握一些关键技巧，就能轻松实现。尤其是在即将到来的圣帕特里克节，想用我们广受欢迎的吉尼斯牛肉炖菜来庆祝吗？不妨参考以下建议，保证你做出有史以来最...
棉花糖品牌Peeps跨界合作：推出限量版Peeps口味冰沙
当我们在谈论Peeps的时候，春天就真的来了。 曾经，Peeps非常简单，只是在复活节期间销售的黄色糖覆盖的小鸡形状棉花糖。 现在，Peeps已经有超过40种不同的品种和颜色，包括万圣节和圣诞节主题的棉花糖。大多数...
奥运冠军的甜蜜秘诀：加拿大霹雳舞金牌得主分享温哥华最爱糕点店
在2024年巴黎奥运会上，加拿大霹雳舞选手菲尔·“巫师”·金（Phil “Wizard” Kim）不仅凭借令人惊叹的舞技征服了观众，还因为他每天一个糕点的习惯而备受关注。 “这可能没有任何科学依据，但这算是我自己的碳...
加拿大新不伦瑞克省：阿卡迪亚美食的崛起
在加拿大新不伦瑞克省，一股独特的美食风潮正在兴起，这便是阿卡迪亚美食。它融合了悠久的历史、丰富的传统和对当地食材的巧妙运用，正在吸引越来越多的美食爱好者。坚守传统的熏鱼工艺位于卡普佩莱的小镇，拥有超过20家传统的...
饕餮盛宴：加拿大六大美食节等你来探索
加拿大拥有丰富的陆地和海洋资源，为了充分展现这些季节性食材的魅力，遍布全国的美食节应运而生。这些美食节不仅汇聚了种植者、觅食者、收获者，还吸引了来自加拿大各地的厨师、酿酒师、葡萄酒商和酿酒商。如果你也热爱美食，不妨规...
甜蜜诱惑：盘点加拿大不可错过的八款经典糖果
提到糖果，很多人可能首先想到的是美国的各种品牌。但实际上，在加拿大的糖果世界里，除了黄油馅饼和枫糖，还有许多令人难忘的美味。这里有百年老店的糖果制造商，也有专为加拿大市场打造的全球知名品牌，以及一些拥有忠实粉丝的地区...
温哥华近郊的渔港小镇史蒂夫斯顿：海鲜美食与田园风光的完美一日游
如果您是海鲜爱好者，那么在游览温哥华的同时，不妨抽出一天时间，前往位于不列颠哥伦比亚省列治文市的史蒂夫斯顿（Steveston）渔港小镇。这个风景如画的小镇，坐落在弗雷泽河与萨利希海的交汇处，拥有丰富的海产品和农产品...
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