家庭最爱：迷你肉饼搭配四季豆和土豆，营养均衡又省时的烤盘美食
由注册营养师 Alyssa Pike 审核要点速览迷你肉饼搭配四季豆和土豆是我妈妈最喜欢的食谱之一。这道烤盘晚餐是一顿完整的正餐。只需要 20 分钟准备，再用 20 分钟烘烤即可。我的父母住在密歇根州，我住...
Krispy Kreme推出圣帕特里克节限定甜甜圈，分享美味传递幸运！
Krispy Kreme为了庆祝即将到来的圣帕特里克节，特别推出了节日限定系列的甜甜圈，为你的节日庆祝活动增添更多乐趣和美味。公司首席增长官 Dave Sken 在一份新闻稿中表示：“如果你正计划举办任何节日活动——...
空气炸锅脆皮三文鱼块：健康美味，简单快手！
想寻找一种既美味又健康的三文鱼烹饪方法吗？告别传统烤三文鱼的乏味，试试这道空气炸锅脆皮三文鱼块吧！它操作简单，营养丰富，口感酥脆，绝对会成为你餐桌上的新宠。即使没有空气炸锅也不用担心，你也可以用烤箱或平底锅煎炸来制...
30分钟搞定！营养美味快手晚餐食谱，高蛋白地中海饮食之选
还在为工作日忙碌的晚餐发愁吗？这里为你精选了一系列只需30分钟就能完成的快手晚餐食谱，不仅美味可口，而且营养丰富，每份都含有高达15克的蛋白质，让你更有饱腹感。更重要的是，这些食谱都遵循地中海饮食原则，富含蔬菜、全谷...
只需15分钟！特价好物也能做出美味意式饺子肉丸浓汤
还在为晚餐发愁吗？别再依赖冷冻食品了！其实，利用超市里常见的食材，就能轻松制作出美味又快捷的家庭料理。这款意式饺子肉丸浓汤，只需要短短15分钟，就能让您和家人享受到充满意式风情的美味晚餐。这道浓汤的秘诀在于巧妙地...
希腊酸奶大评测：哪款才是你的最佳选择？
希腊酸奶堪称厨房里的万能食材，绝对值得拥有姓名。无论是早餐时搭配新鲜浆果、格兰诺拉麦片和蜂蜜制作成美味的帕菲，还是晚餐时作为嫩化鸡肉甚至羊肉的关键腌料，亦或是直接作为抹酱或蘸酱，希腊酸奶都能完美胜任。用途如此广泛，难...
别让它闲置！手持奶泡机的隐藏妙用：沙拉酱、炒蛋、咖啡拉花，甚至能让龙舌兰更好入口？
你是否也有一些“一次性”厨房小电器，用过几次就束之高阁？或许你和我一样，住在空间有限的公寓里，或者只是觉得把钱花在功能单一的工具上实在浪费。但其实，很多时候我们低估了这些小工具的潜力。比如，我就曾用直发夹熨烫裙边，用...
烤鸡方便又美味，但真的健康吗？营养师为你揭秘
烤鸡因其便捷、美味以及丰富的蛋白质来源，常被视为快速解决晚餐的理想选择。在各大超市，烤鸡通常价格合理，且用途广泛，使其成为许多家庭餐桌上的常客。那么，这种看似完美的食物，真的像它表现的那样健康吗？烤鸡的营养价值与潜...
50美元以内也能畅饮：精选高性价比威士忌指南
想在周末小酌一杯，或者在寒冷的夜晚暖暖身子？不必非得砸重金购买昂贵的年份威士忌。其实，50美元以内也能找到许多美味又实惠的选择，让你轻松享受威士忌的乐趣。Cheapism网站深入研究了近期“终极烈酒挑战赛”（Ult...
重拾童年味蕾：一次早餐谷物大测评，谁是真正的王者？
当你的公寓正在装修，不得不暂时寄住在姐姐、姐夫和他们的三个孩子家时，你会做什么？当然是让他们体验你童年最爱的那些怀旧谷物，一起逛超市，重温那些来自过去的甜蜜味道（其实也没过去多久，别紧张）。虽然家里已经储备了一些经典...
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