我们总想把家里的东西洗得干干净净，尤其是沾满臭袜子的脏衣篮，恨不得每天都洗。但实际上，有些家居用品我们洗得太频繁了，过度清洗反而会加速它们的损耗，导致褪色、缩水甚至破损。下次准备把浴巾和毯子丢进洗衣机之前，不妨先想想它们真的需要这么频繁地清洗吗？下面这八种东西，你可能真的洗得太勤了！

牛仔裤

牛仔裤和其他牛仔面料的衣物在清洗过程中很容易褪色。洗衣机的搅动也会损伤纤维，导致磨损或破洞。想要保持你心爱的牛仔裤的深蓝色，最好穿三四次再洗（真正的牛仔爱好者可能几个星期才洗一次）。平时如果沾上污渍，可以局部清洁。

文胸（运动文胸除外）

运动服在每次运动后都应该清洗，但日常穿着的文胸并不需要这么频繁。过度清洗会影响文胸的弹性纤维和钢圈，导致变形。如果不是在跑步或户外出汗较多的情况下穿着，可以穿三次后再洗。许多专家还建议轮流穿不同的文胸，避免连续几天穿同一件，导致其过度拉伸变形。

浴巾

还记得你刚买的浴巾有多蓬松柔软吗？不幸的是，过度清洗会让它们变得又薄又硬。浴巾可以每次使用三次后清洗，或者至少每周清洗一次。每次使用后都要确保晾干，如果浴巾不容易干，可以轮流使用两条。

毯子和被子

除非毯子和被子直接接触你的身体（或宠物），否则它们不需要像床单那样频繁清洗。如果它们沾上了毛发和灰尘，可以每三个月清洗一次，或者最多每月清洗一次。放在床尾作为装饰的被子或毯子，一年洗几次就足够了。

羊毛衫和羊绒毯

对于你最喜欢的羊绒衫，应该尽可能减少清洗次数，以避免变形、起球或缩水。在里面穿一件衬衫可以保护羊绒面料，最好手洗并自然风干，以延长羊毛衣物的寿命。尽量穿五次后再清洗羊毛衫。羊绒毯则可以一年洗几次。

睡衣

对于小朋友来说，睡衣可能需要每次都洗，因为他们经常弄脏或发生意外。但成年人通常可以在空调房里穿三次睡衣后再洗。

外套

大多数时候，你在夹克或外套下面会穿多层衣服，所以这些外套不需要经常清洗。一个季节洗一次就足够了，尤其是对于羽绒、羊毛或皮革等敏感材质。如果穿轻薄的T恤或者进行长时间的徒步旅行时穿着抓绒外套，则可能需要更频繁地清洗。

地毯（浴室垫除外）

可水洗地毯越来越受欢迎，但这并不意味着你需要每周都清洗地毯。每周用吸尘器清洁地毯，只有在严重污渍时才需要清洗。一般来说，每年清洗一到两次地毯可以保护纤维。浴室垫是个例外，因为它们经常吸收水分，容易滋生细菌。每天使用的浴室垫应该每隔一到两周清洗一次。