人体五脏与自然界四季阴阳相通，主疏泄的肝脏于条木生发之际的春季相通应，春季人体阳气升发，肝气也逐渐增旺。有道是“春季多养肝，一年病不沾”，立春之后也是一年当中最适宜养肝的黄金期。