5集纪录片《就是要跑》，于2月17日至21日在总台央视纪录频道（CCTV-9）播出。

该片以纪实手法，讲述一群少年长跑队队员成长的故事。

《就是要跑》质地朴实，踏踏实实地长时间跟踪拍摄，别无华丽的修饰。

创作的这种返璞归真，使该片收获了生活的原汁原味。

生活又以其充满戏剧性的真实，赋予这部纪实作品以张力与启示。

因此，在没有一句解说词的纪录片《就是要跑》里，随处是有关人生的笔记。

长跑，是人生的比喻。

“就是要跑”，被写在这则人生比喻的边上。

就是要跑，我有我的坚持。

出发：最重要

多少前行，终止于出发。

有关路途艰难的想象、有关终点遥遥的感叹，使多少豪言成了空谈。

《就是要跑》第一集的故事，以出发训练开篇。出发，是一切的起点。

镜头里，冰天雪地。

在这将近零下30℃的严寒里，一群来自内蒙古根河市业余体校的少年，要一口气跑上二十公里。根河，被称作“中国冷极”，是冬季全国平均气温最低的地方。

《就是要跑》以出发的冰雪，喻义磨炼，但又不仅于此。

——雪地里，忽现一群漂亮的驯鹿。于是，少年与驯鹿一起结伴奔跑。

若不出发，人生固然没了冰雪里的双眉成冰，但又如何相遇更多的冰雪奇缘？

多少神奇，因出发而发芽。

想起《哪吒2》导演饺子的笑谈：有一句话说得好，“出来混”最重要的是什么？首先是“出来”。

《黑神话：悟空》制作人冯骥也说：踏上取经路，比抵达灵山更重要。

就是要跑，首先是对出发的坚持。

“别忘了，出发才最重要。”《就是要跑》的主题歌这样唱道。

沿途：皆风景

《就是要跑》记录的少年长跑故事，充满人生的波折。

纵是波折，就是要跑。

跑过一路阴晴，一切波折终成风景。

高中生毕凤阳、杨博文，是长跑队的最强二人。

两人一直怀有相同的梦想：夺取冠军，争取被清华大学破格录取。

终于，他们迎来了全国学生运动会的比赛日，站在了距离梦想最近的地方。

决赛前运动员开始检录入场。

可赛场外，镜头正陪着两人把背包翻个底朝天。身份证放哪儿了？最终，赛场的大屏幕上打出信息：两人因自身原因放弃比赛。

跑过三九、跑过三伏，又战胜了伤痛。

为什么在最接近梦想的地方，生活是这样的反转？

少年们的故事，让人牵挂不已。

因为我们知道，我们目睹的一切，并不是虚构的情节，而是一个个年轻生命经历的真实人生。

再遇两人，是多年之后。

毕凤阳已大学毕业，成为一名体育教师。

杨博文则在大学期间，获得了国家运动健将的称号，继续一路奔跑。两人都因对长跑的坚持，找到了新的人生起点。

从2016年开始拍摄，到2025年正式播出，《就是要跑》以9年时间，带着观众见证一群少年长跑队队员的成长。

果真，无论一时一地的境遇，只要在跑，一切波折终是风景，只会成全一个更好的自己。

前路：亦少年

《就是要跑》这部纪录片，和它讲述的少年长跑故事，如此相似。

长达9年的创作，是纪录片工作者的一场长跑。

和少年一样，出发，跑过春夏秋冬，跑过南北西东，跑过一路波折，抵达新的地方。

既然是长跑，就没有近道，没有捷径。

少年一步步地跑，镜头一步步地跟。这让人想起纪录片的本意。

纪录片意在真实记录人生。真实，是纪录片的核心特征和最大魅力。

只是，真实并不浮于表面，需要仔细的探究。

因此，世上优秀纪录片的创作，总有一个共同的特征：创作者总愿意花大量时间，去跟随生活的进展，以此发现它的细节，体会它的深意，从而最大程度接近和呈现人生的真实。

所以，长跑既是人生的比喻，也是记录人生的纪录片的比喻。

就是要跑，既是少年长跑的坚持，也是《就是要跑》主创的坚持。

有关少年长跑的故事，并未结束，只是迎来新的开始。

再出发。前路，亦少年。

纪录片《就是要跑》主题曲ＭＶ

评论员 顾晓燕

作者系浙江大学传媒与国际文化学院

副教授 博士生导师

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来源：CCTV纪录微信号