更换被罩，原本是为了方便清洁、延长使用寿命、以及轻松更换卧室风格的便捷之举。然而，每次想到要套被罩，繁琐的过程总让人望而却步，甚至让享受舒适睡眠的好心情都大打折扣。

现在，不用再为此烦恼了！《Good Housekeeping》家政实验室分享了一个简单高效的三步法，其中包含一个关键技巧，让你从此告别套被罩的困扰。如果你正打算更换新的被罩，我们还为你推荐了荣获2025年度最佳床上用品奖的几款优秀产品。

三步轻松套被罩

这个方法简单易学，只需三个步骤，就能快速完成被罩的更换。

第一步：铺平

首先，将被芯平铺在床上，确保被芯的四个角与床的四个角对齐。然后，将被罩直接铺在被芯上面。

第二步：反转并固定

将手伸入被罩内部，把被罩的四个角向外翻转。此时，被罩的正面应该与被芯的正面相对。将翻转后的被罩的四个角与被芯的四个角系在一起，确保固定牢固。

第三步：翻转回正面

再次将手伸入被罩内部，将被罩翻转回原来的正面，这样被罩就完全包裹住了被芯。拉好拉链或扣好纽扣，然后轻轻抖动被子，让被芯在被罩内均匀分布。大功告成！现在，你就可以享受一个舒适温暖的夜晚了。

精选优质被罩推荐

如果你想给卧室换个新面貌，不妨考虑以下几款荣获《Good Housekeeping》家政实验室2025年度最佳床上用品奖的被罩：

White Linen Blend Duvet Cover（白色亚麻混纺被罩）

这款被罩在 pigletinbed.com 上售价 216.75 美元。亚麻混纺材质透气舒适，适合四季使用，简约的白色设计也易于搭配各种卧室风格。

400-Thread Count Duvet Cover（400 支纱被罩）

这款被罩在 amazon.com 上售价 54.99 美元。400 支纱的棉质面料柔软亲肤，性价比高，是日常使用的理想选择。

Align Linen Viscose Starter Set（亚麻粘胶纤维入门套装）

这款被罩在 avecgoods.com 上售价 219.30 美元。亚麻与粘胶纤维的混纺材质具有丝绸般的光泽和垂坠感，为卧室增添一份奢华感。

Organic Cotton Duvet Cover Set（有机棉被罩套装）

这款被罩在 doublestitch.com 上售价 149.99 美元。采用有机棉材质，天然环保，触感柔软，呵护敏感肌肤。

Sateen Duvet Bundle（缎纹被罩套装）

这款被罩在 dozebedding.com 上售价 459.00 美元。缎纹面料光滑细腻，手感舒适，打造高品质的睡眠体验。

希望这些技巧和推荐能帮助你轻松更换被罩，享受舒适美好的睡眠！