长时间伏案工作是现代人的常态，即使我们坚持日常锻炼，长时间的静坐也对健康构成潜在威胁。想要改善这种状况吗？不妨考虑一下在办公桌下放置一台走步机。

走步机：工作健身两不误

顾名思义，走步机是一种可以放置在办公桌下的便捷健身设备，让你在工作的同时也能增加步数。虽然走步机不能完全取代传统的剧烈运动，但它提供了一种极好的方式来燃烧卡路里，增加每日步数，并有效抵消长时间静坐带来的负面影响。

研究表明，长时间的静坐与一系列健康问题相关，包括增加患心脏病、2型糖尿病甚至某些癌症的风险。相反，规律的步行则益处多多，例如降低患抑郁症的风险，减少心力衰竭的几率，并有助于改善睡眠质量。一项2021年的研究还发现，使用走步机可以提高卡路里消耗和代谢率。当然，和所有健身器材一样，走步机的价格可能不菲，因此抓住折扣机会非常重要。幸运的是，目前多款经过编辑测试的走步机正在打折促销，现在正是入手的好时机。如果你想省钱，我强烈推荐以下几款走步机，它们都经过了《Women's Health》编辑的亲身测试。

当然，促销商品并不一定适合所有人。因此，我们将根据我们的实际使用体验，详细介绍这些打折走步机的优点。趁它们还在打折，赶快行动吧！

精选走步机推荐

Merach 走步机

经过数月的严格测试，Merach 走步机是我们编辑的首选。目前这款机器降价91美元，仅需100多美元即可入手。这款走步机感觉非常坚固，并且由于集成了降噪板，在低速运行时非常安静，因此你无需担心步数目标会干扰你的工作。它配有一个小巧的遥控器，可用于在运动中进行调整，你也可以使用 Merach 应用程序作为遥控器。46 英寸的跑带为你提供了充足的运动空间。最高速度可达每小时 3.8 英里。

WalkingPad Z1 折叠走步机

WalkingPad Z1 走步机具有许多其他走步机不具备的优势：它可以折叠起来，便于存放。点击页面上的优惠券，还可以享受 120 美元的折扣。在测试过程中，我们发现这款走步机可以完全对折，并且足够轻便，可以滑到沙发或床下。这款走步机是无线的，因此你可以在任何地方进行设置。另一个需要记住的优点是，Z1 非常安静。最高速度可达每小时 4 英里，你甚至可以在这款机器上进行慢跑。

Urevo 走步机

Urevo 走步机具有双重功能，既可以作为办公桌下走步机使用，也可以作为“常规”走步机使用，让你在一台机器上获得多种用途。点击页面上的优惠券，这款走步机的价格略低于 230 美元，是我们在售商品中价格更实惠的选择之一。

借助折叠手柄，这款走步机可以转换为更标准的机器，让你以高达每小时 6.2 英里的速度行走（在办公桌下模式下，速度限制为每小时 4 英里）。但是，我们发现它作为办公桌下走步机使用时最可靠、最舒适，因为这款机器在工作负荷过大时会过热。使用随附的遥控器或 Urevo 应用程序，可在运动中调整设置。

Egofit Walker Pro M1

大多数走步机都提供一个平面让你行走。但是 Egofit Walker Pro M1 具有 5% 的倾斜度，可以最大限度地提高你的行走效果，目前还享受 60 美元的折扣。在测试过程中，我们发现 Egofit Walker Pro 即使在较低速度下也能提供不错的锻炼效果，这要归功于其倾斜角度。它也很紧凑，并且正面带有轮子，便于移动。

虽然没有遥控器，但手机上的便捷应用程序可让你控制操作。需要注意的是，这款走步机的跑带较短（略高于 34 英寸），因此你可能需要调整步幅。

Funmily 折叠走步机（带书桌）

如果你想节省家庭办公室的设置成本，并且目前没有书桌，那么 Funmily 折叠走步机是一个不错的选择。这款走步机目前享受 237 美元的折扣，并且配有内置书桌，方便使用。书桌本身有三个高度设置，配有杯架，并且有足够的空间容纳 MacBook Pro。虽然很方便，但我们在测试中发现，这款书桌更适合每周工作几天，而不是每天都使用的书桌。

Funmily 走步机的速度高达每小时 7.5 英里，但你不太可能在打字时以如此快的速度跑步。可以翻转三个倾斜度设置。

WalkingPad C2 折叠走步机

WalkingPad 具有时尚、低调的外形，并且可以平整折叠，是希望获得更隐蔽的办公桌下走步机的人们的绝佳选择。点击页面上的优惠券，现在还可以享受 100 美元的折扣。速度最高可达每小时 3.7 英里，并使用随附的遥控器来调整速度。如果你想进一步提升你的工作日体验，这款走步机支持蓝牙，并且内置扬声器，因此你可以在工作时播放音乐。一天结束后，只需将其折叠起来并存放起来即可。

Unsit 走步机

即使享受 300 美元的折扣，Unsit 走步机也是一项投资。但是，如果你能负担得起，这款商用级机器值得更高的价格。这款机器提供的可用步行空间比大多数其他办公桌下走步机多 55%，让你舒适地行走。它也非常安静，并且支持高达 400 磅的重量，使其成为大多数体型的人的不错选择。使用专用的智能手机应用程序来跟踪步数、距离和卡路里等统计数据。

需要注意的是，这款走步机的最高速度为每小时 2 英里。虽然对于大多数在工作中行走的人来说，这个速度应该足够快，但这也意味着你无法在业余时间在上面跑步。