Hilaria Baldwin，这位备受瞩目的电视名人，近日分享了她对于“身份转换”（code-switching）的看法，以及如何应对外界对她西班牙血统的质疑。在与她女儿Carmen Gabriela的朋友，一位15岁的少女交谈时，Hilaria将这种“身份转换”——即为了适应社会规范而改变自己的口音或举止——比作与听力不佳的老人交谈。

“身份转换”：一种无意识的适应

Hilaria解释说：“他们说这就像交流一样，如果你和一位听不见的老人说话，我会特别强调，我会放慢语速。你甚至没有真正地思考，只是自然而然地就开始这么做了。”她继续说道：“你知道这叫什么吗？身份转换……我必须学习它，因为全世界都对我不太友善，所以我不得不学习。”

聚光灯下的生活：学会自我保护

这位七个孩子的母亲坦言，她已经学会了如何在争议中保持镇定。“身处聚光灯下，正如人们喜欢说的那样。人们会问：‘你不会习惯吗？’不，你不会习惯的，”她说。“你永远不会习惯被人恶意对待。但你会深吸一口气，我认为你会学会与它保持距离，所以，你知道，你只是试着调低我脑海中的音量……我不会把它放在心上。”

关于西班牙血统的争议

关于Hilaria血统的争议始于2020年12月，当时社交媒体用户声称Hilaria捏造了她的西班牙血统，而她实际上出生在马萨诸塞州波士顿，原名Hilary。

当时，她写道：“我看到网上有人质疑我的身份和文化。我非常重视这件事，对于那些提问的人——我将重申我的故事，我已经说过很多次了。”她还发布了一段已被删除的七分钟视频。“我出生在波士顿，成长过程中，我和我的家人在马萨诸塞州和西班牙之间度过。我的父母和兄弟姐妹住在西班牙，我选择住在这里，在美国。”

拥抱多元文化：真实做自己

Hilaria还在《The Baldwins》的首播季中谈到了这场争议，并分享了她是如何拥抱自己的血统的。

“我喜欢英语，我也喜欢西班牙语，当我把两者混合在一起时，这并不会让我变得不真实，当我把两者混合在一起时，这会让我变得正常，”她在告白中说道。“如果我说[这场争议]没有让我感到悲伤，没有让我感到痛苦，没有让我陷入黑暗的地方，那我就在撒谎了。”

“但我的家人、我的朋友、我的社区，他们说着多种语言，他们属于多个地方，他们意识到我们是所有这些不同事物的混合体，这将对我们的声音、我们表达事物的方式、我们选择的词语和我们的举止产生影响，”她继续说道。

“这是正常的，”她补充道。“这就是作为人。”

Hilaria Baldwin的故事提醒我们，在复杂的社会环境中，每个人都在不断地适应和调整自己。面对争议和质疑，更重要的是学会保护自己，坚持做真实的自己，拥抱多元文化，用积极的心态面对生活。