好莱坞女星凯特·沃尔什（Kate Walsh）近日分享了她与癌症抗争的故事，并呼吁公众关注多癌早期检测（MCED），希望借助科技的力量，为更多人带来希望。

癌症的家庭阴影

沃尔什的家庭深受癌症的困扰，她的父母都因癌症去世。“我的父亲被诊断出肺癌，医生说他只有六个月的生命，但他最终活了一年半。这很好，但你可以想象得到这个消息时，我们有多么的崩溃，”沃尔什回忆道。“我的母亲在 62 岁时被诊断出患有乳腺癌。这让我很惊讶，因为当我年轻的时候——那时我大概 28 或 29 岁——我以为，‘哦，她已经平安度过了她的 20 多岁、30 多岁、40 多岁、50 多岁，没有得癌症，所以我很惊讶有人会在那个年纪被诊断出来。’”

她还有其他亲友也曾罹患癌症，其中一些人已因此离世。癌症，的确是每个人都可能面临的威胁。

“我认为我们每个人都接到过亲友被诊断出癌症的电话，”沃尔什说道，“这总是令人恐惧，至少会感觉像腹部挨了一拳。”

携手Generation Possible，推广多癌早期检测

正是因为对癌症的切身感受，沃尔什对相关公益事业格外热心。她非常感激 Generation Possible 项目带来的希望。

“当我听说 GRAIL 公司正在进行多癌早期检测筛查时，我非常激动能与他们合作，真正地宣传这种神奇的技术，提高人们的意识，”她说。“现在，这是可能的。这种检测在我父母的时代，甚至 20 年前都是不可能的，所以我很高兴能与他们合作。”

多癌早期检测（MCED）只需抽取少量血液，即可筛查多种致命癌症。通过早期检测，患者可以获得更多的治疗选择。

Generation Possible 网站还提供其他资源，例如帮助你了解自己是否是癌症高危人群的测试，以及与医生讨论相关问题的技巧。“你始终应该与你的医生讨论，看看它是否适合你，”沃尔什补充道。

具体操作是，你向你的医疗保健提供者询问多癌早期检测，他们会安排抽血。当你的结果出来时——表明是否检测到癌症信号，而不是你是否明确患有癌症——你的医生会与你讨论下一步的措施。

沃尔什还强调了一个令人震惊的事实：“当我与 GRAIL 和 Gen Possible 合作时，我的一个发现是，50 岁以上的人患癌症的可能性是 50 岁以下的人的 13 倍，”

保持健康，远离癌症

除了浏览 Generation Possible 网站，沃尔什还鼓励人们以整体的方式照顾自己的身心。

是的，尽量吃有营养的食物，但也要知道，吃东西仅仅因为它们味道好，或者因为你在尝试一种新的美食也是可以的。“我有一半意大利血统，所以我肯定会吃意大利面，”她补充道。

是的，锻炼很重要——她加入了举重来增强肌肉力量和骨密度，同时还有普拉提、瑜伽和穿着负重背心行走——但也要休息。“多睡觉很无聊，但这是真的，”她说。

最后但并非最不重要的是，沃尔什澄清说，Gen Possible 并不是提倡人们取代传统的癌症筛查，而是仅仅让人们知道这是一种额外的选择。同样，健康和健康评估包含很多事情——同时，它们也不必过于复杂。

“关于健康和如何照顾自己以及如何健康地衰老，有很多信息，但我真正喜欢 GRAIL 和 Gen Possible 以及这些 MCED 测试的一点是它是科学的，它是实用的，它是真实的，”沃尔什说。“这是一个你可以做的实际测试，可以筛查许多许多类型的癌症。”