这道香煎柠檬鸡排是一道简单易做的家庭料理,只需少量食材和简单的步骤,就能让你在短时间内享受到美味佳肴。鸡排鲜嫩多汁,搭配柠檬的清新酸爽,风味独特,令人食欲大开。无论是搭配土豆泥、米饭、意面,还是酥脆的面包,都能完美融合,带来丰富的口感体验。
份量:4人份
准备时间:45分钟
总耗时:50分钟
食材
以下是制作这道香煎柠檬鸡排所需的全部食材:
- 1个大柠檬
- 2块去骨去皮鸡胸肉(约900克)
- 1 1/2茶匙粗盐
- 3/4茶匙黑胡椒粉
- 1/4杯 + 2汤匙通用面粉
- 2个大鸡蛋
- 2汤匙牛奶或淡奶油
- 1/4杯植物油
- 3汤匙有盐黄油
- 1个小洋葱,切碎
- 1/2杯干白葡萄酒
- 1 1/2杯鸡汤
- 2汤匙欧芹碎,切碎
- 土豆泥、米饭、意面或酥脆面包,用于搭配食用
制作步骤
按照以下步骤,轻松制作出美味的香煎柠檬鸡排:
- 准备柠檬:将半个柠檬切成薄片(约 ⅛ 英寸厚);另一半柠檬备用。
- 处理鸡胸肉:将鸡胸肉横向切成两半,得到 4 片薄鸡排。将每片鸡排放置在保鲜膜下,用肉锤或擀面杖敲打至厚度均匀。在鸡排的两面撒上 1 茶匙粗盐和 ½ 茶匙黑胡椒粉调味。
- 准备裹粉:将 ¼ 杯面粉倒入一个浅盘中。在另一个浅盘中,将鸡蛋与牛奶和 ¼ 茶匙粗盐搅拌均匀。
- 煎制鸡排:在大煎锅中,用中火加热植物油。分批次将鸡排依次在面粉中裹匀,抖掉多余的面粉,然后在蛋液中浸泡,沥去多余的蛋液,立即放入煎锅中。煎至两面金黄,每面约 3 至 4 分钟;取出放在盘子上备用。倒掉锅中的油,用厨房纸擦拭干净。
- 煎制柠檬片:在同一个煎锅中,用中火煎制柠檬片,直到散发出香味并略微呈现金黄色,约 30 秒。取出放在盘子上备用。
- 制作酱汁:在煎锅中加入 2 汤匙黄油和小洋葱,翻炒至小洋葱呈现淡淡的金黄色,约 1 至 2 分钟。拌入剩余的 2 汤匙面粉,频繁搅拌,直到面粉变成淡淡的金黄色,约 2 至 3 分钟。倒入白葡萄酒,然后加入鸡汤,煮沸后转小火慢炖。期间需频繁搅拌,直到酱汁变得浓稠,可以挂在勺子背面,约 4 至 6 分钟。
- 完成:挤入剩余半个柠檬的汁,拌入剩余的 1 汤匙黄油,以及 ¼ 茶匙粗盐和黑胡椒粉。将鸡排和柠檬片放回煎锅中。用勺子将酱汁淋在鸡排上,继续加热,直到鸡排完全加热。
- 上桌:撒上欧芹碎,搭配土豆泥、米饭、意面或面包即可享用。
小贴士:
- 鸡胸肉的厚度会影响烹饪时间,请根据实际情况调整。
- 在煎制鸡排时,注意不要煎过头,以免鸡肉变干。
- 如果喜欢更浓郁的柠檬风味,可以增加柠檬汁的用量。
这道香煎柠檬鸡排制作简单,味道鲜美,非常适合作为家庭聚餐或朋友聚会的美味佳肴。快来尝试一下吧!
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