一项新的研究表明，允许未成年青少年在家中饮酒，实际上可能并非父母所期望的“危害降低”策略，反而会“正常化”饮酒行为，增加他们在未来形成酒精依赖和其他不良饮酒习惯的风险。

看似安全的尝试，实则埋下隐患

发表在《成瘾行为》杂志上的一项研究指出，许多父母认为允许孩子在家中饮酒，是在监督下进行的一种有效的危害降低方法，他们希望以此来控制孩子的饮酒行为。然而，研究结果却表明，父母提供或允许孩子饮酒，实际上会增加他们未来与酒精相关的危害。

该研究进一步强调，即使只是在青春期早期“啜饮/品尝”酒精，也与成年后的酗酒和酒精相关危害存在关联。换句话说，即使是看似无伤大雅的少量尝试，也可能对青少年产生长期的负面影响。

与年龄无关，许可饮酒均有风险

研究还发现，孩子开始接触酒精的年龄与风险大小并无直接关系。无论父母允许孩子在哪个年龄段尝试酒精，研究都发现了“父母允许青少年饮酒与酒精使用频率和数量增加、酒精使用障碍症状以及成年后酒精相关危害增加之间存在密切关系”。

专家观点：开放沟通，而非放任饮酒

临床心理学家、青少年情感问题专家丽莎·达莫博士（Lisa Damour）表示，允许孩子在家饮酒并非我们想象中的有效危害降低方法。她解释说：“当然，也有很多家庭允许孩子尝一口酒，而孩子在当下或未来都没有出现问题。但总的来说，数据告诉我们，这不一定是一个正确的选择。”

达莫博士强调，这种做法可能会“正常化未成年饮酒的概念，而这正是我们不希望看到的”。虽然在家饮酒可能比与朋友们一起饮酒“更安全”，但她建议：“在未成年时期，最安全的方式是根本不喝酒。”

父母可能认为，让孩子在家中尝试酒精，可以让他们在饮酒时“更有节制”，但数据却表明恰恰相反：“在家中受到监督下饮酒的孩子，反而会喝更多、更频繁，并且更容易出现与酒精相关的问题。”

即使只是“一小口”，也会产生“在统计上具有显著意义”的影响，达莫博士解释道。

以身作则，树立健康的饮酒榜样

与其让孩子们对酒精习以为常，不如父母以身作则，树立“与酒精的健康关系”，达莫博士建议：“我们不应该用酒精来应对压力，我们应该适度饮酒，并且明确表示：即使不喝酒，你也能玩得开心。”

保持沟通，创造安全港湾

达莫博士还强调，重要的是要记住“孩子们会犯错”，父母需要与孩子保持开放的沟通渠道。即使他们可能在未成年时期饮酒，也应该感到足够安全，可以打电话回家。

“我们可能会在第二天早上进行一场严肃的对话，”达莫博士说道，“但请给我打电话。”这意味着即便孩子犯错，也应该确保他们感到被爱和支持，而不是害怕惩罚而不敢求助。