许多女性的鞋柜里都有一双“压箱底”的高跟鞋——它们美丽得让人舍不得丢弃，却也痛苦得让人难以驾驭。或许你曾以为，这些高跟鞋永远不会再见天日。然而，最近TikTok上爆红的一个“明星秘诀”可能会改变你的看法。

“高跟鞋肉毒杆菌”（Stiletto Botox），也被称为“高跟鞋提升”或“足部肉毒杆菌”，正在TikTok上引发热议。据说，它能奇迹般地消除穿高跟鞋带来的足部疼痛。传闻许多明星都通过这种20分钟的疗程，才能在高跟鞋上优雅自如。

高跟鞋肉毒杆菌的原理

高跟鞋时尚精致，但并非舒适的选择。一项关于高跟鞋疼痛的研究表明，女性在穿着3.5小时后，足部疼痛会逐渐加剧，尤其是穿着3英寸或更高的高跟鞋时。疼痛主要集中在跟骨和足中部骨骼。

高跟鞋肉毒杆菌的作用是麻痹足底神经，减轻长时间穿高跟鞋引起的疼痛和肌肉紧张。医生表示，肉毒杆菌注射可以与基于透明质酸的皮肤填充剂结合使用，以“缓冲”前脚掌。

一般来说，高跟鞋肉毒杆菌的效果可以持续三到六个月。不过，持续时间因人而异。医生指出，将肉毒杆菌与皮肤填充剂结合使用，可以将效果延长至六个月到一年。

“我们通常认为肉毒杆菌是一种阻断神经与肌肉连接的药物，从而放松肌肉，减少运动，”医生解释道，“然而，越来越多的研究表明，肉毒杆菌也能作用于传递疼痛信号的神经。”

高跟鞋肉毒杆菌的费用

根据注射肉毒杆菌的剂量，费用可能高达数千美元。

另一个需要考虑的是性价比。高跟鞋肉毒杆菌的效果通常持续三到六个月。然而，持续时间因人而异。结合皮肤填充剂可以延长效果至六个月到一年。

高跟鞋肉毒杆菌值得尝试吗？

虽然足部肉毒杆菌可以麻痹疼痛，但医生告诫不要滥用此疗程。长时间穿着缺乏支撑的高跟鞋只会随着时间的推移而恶化足部健康，并可能降低肉毒杆菌的有效性。

“类似于面部美容肉毒杆菌，只要导致疼痛的根本原因仍然存在，肉毒杆菌就会继续起作用，”医生警告说。总而言之，向整形外科医生咨询一下，了解你的选择，或者定期换穿平底鞋、坡跟鞋或矫形鞋，也未尝不可。

总结来说，高跟鞋肉毒杆菌虽然能够缓解穿高跟鞋带来的痛苦，但并非长久之计。更重要的是要关注足部健康，并选择合适的鞋履，才能真正摆脱高跟鞋的困扰。